Фитнес-браслеты: в чем их преимущества и предназначение

Фитнес браслеты сейчас пользуются огромной популярностью. Во-первых, здоровый образ жизни и занятие спортом сейчас как никогда в тренде, а во-вторых, пользование и отслеживание собственных процессов жизнедеятельности с помощью всевозможных гаджетов и электронных аксессуаров, стало нас столько доступным, что сейчас мало кто вспомнит, как эти процессы производились раньше. Поэтому совмещение опций в одном небольшом приборе для постоянного контроля за физическими нагрузками, состоянием организма и анализ полученных данных так полюбились потребителям, что многие хотят свой первый фитнес браслет купить в интернет-магазине.

Фитнес браслет — это многозадачное устройство с большим количеством датчиков. Гаджет прикрепляют на запястье, как часы, и он собирает информацию о своём обладателе. Основные функции — контроль пульса, подсчёт затраченных калорий и шагов, мониторинг сна.

Изначально фитнес браслет имел функцию лишь пульсометра, позднее появились шагомер и счётчик калорий. Однако научно-технический прогресс уверенно шагает вперед, и сейчас в браслете может быть множество различных возможностей. От количества функций зависит и его цена. Девайс имеет популярность среди людей, занимающихся ЗОЖ, спортом, худеющих или тех, кому необходимо регулярно контролировать здоровье.

Браслет работает от батарейки (замена приблизительно 1-2 раза в год) или имеет специальный разъём для зарядки от сети. Они бывают самыми простыми, с набором основных функций и навороченными, с огромным количеством всевозможных функций. Вся информация с браслета передается на телефон через Bluetooth и уже на смартфоне данные переводятся в графики.

Фитнес-браслеты бывают двух видов:

• смарт-браслеты;
• трекеры.

Улучшенные модели браслетов с экраном и GPS-трекером, которые могут передавать уведомления на смартфон, а также с их помощью можно составить программу тренировок называются смарт-браслетами. Их можно синхронизировать с мобильным телефоном.

Устройства, которые имеют шагомер, контролируют сон и т.д. — это трекеры. Они отлично подходят для многих видов спорта и обычно водонепроницаемы.

Трекеры — устройства с узким спектром задач, которые могут измерять количество пройденных шагов, контроль сна и т. д. Чаще всего они водонепроницаемы и отлично подходят для многих видов спорта.

Многие задаются вопросом «Для чего же необходим фитнес-браслет в случае, если есть смарт-часы, которые обладают массой функций умного гаджета?» Безусловно, однако всё же у представленного устройства плюсов значительно больше. Время автономной работы является одним из таких плюсов. У браслетов оно повышено в разы, в силу того, что они не имеют мощного процессора и огромного экрана. Также они не уступают и телефонам.

Существуют следующие преимущества современных браслетов:

• Они имеют возможность сохранять сведения без установки дополнительных программ.
• Умный гаджет находится на руке и незаметно фиксирует всю информацию.
• Синхронизировать его со смартфоном можно всего лишь один раз в сутки, а иногда и реже.
• Браслету не нужен Интернет.
• Устройство может получать и анализировать показатели состояния здоровья продолжительное время.
• Часто мобильные приложения не открываются с ПК, а программа фитнес-браслета справится с этой задачей без труда.

В настоящее время всё больше людей присоединяются к здоровому образу жизни, спорту, стремясь приобрести и сохранить красоту, стройность и здоровье. Именно поэтому умные гаджеты набирают всё большую популярность, ведь они являются отличным помощником в стремлении стать лучше.